火龍果: 一個, 明列子: 1勺, 蜂蜜: 一勺
1火龍果對半切,再分小塊
2明列子一勺加溫水浸至都膨脹
3火龍果和明列子混合攪拌,再加蜂蜜水攪拌
4放冰箱冰鎮下,超級好吃
冬天吃就不要冰鎮了,即做即食