山藥: 半根, 雞翅中: 5隻, 大蔥、姜、蒜: 適量, 義大利香草: 適量, 橄欖油: 適量, 黑胡椒粉: 適量, 醬油: 適量, 尖椒: 4隻
1雞腿洗乾淨,用刀多劃幾條口子,一是為入味,二是去除雞腿里的紅腥。
2將雞腿放入鍋內,加冷水,煮沸,拂去泡沫。之後撈出瀝干。
3將蔥姜蒜各取一半,加入適量香草(超市進口商品區一般都有賣,特別提味,我用的是可達怡的)、黑胡椒粉(依據個人口味,可不加)、適量鹽拌勻,與雞腿腌制15分鐘左右。
4山藥洗凈切塊後速度放入冷水中,以免變色。再將辣椒切片(這樣容易炒軟,而且比切成圓圈的辣椒要香)
5熱鍋,加橄欖油,加入剩下的蔥姜蒜爆香。雞腿連同腌制的調料一塊放入鍋內,翻炒。
6加入山藥翻炒,加入醬油。
7起鍋,根據口味再灑一點香草。
好吃爆了。雞腿要入味,一要調料充足,二是一定要提前切幾個口子。雞腿不需要翻炒太久,因為一開始就基本煮熟了。