全麥粉: 200g， 紅薯: 100g， 雞蛋: 1個（約50g）， 黃油: 10g， 燕麥: 50g， 小蘇打: 1/8茶匙， 鹽: 一小撮
1紅薯蒸熟碾成泥，加入雞蛋，全麥粉，小蘇打，鹽，攪拌成團
2和成稍硬的麵糰，加入燕麥片混合均勻
3麵糰靜置鬆弛，擀成長方形後用刮刀切成小條，搓成圓柱
4烤箱180度預熱，放入烤箱，160度，30分鐘（我的烤箱溫度偏高一些）