橘子皮（晾乾的）: 3小片， 植物油: 少許， 保鮮膜: 幾張（看你生凍瘡的量，我用了四張）， 保鮮袋: 1個， 擀麵杖: 1個， 一次性手套: 1雙
1小火慢烤橘子皮，直至焦脆。
2烤好的橘子皮裝進保鮮袋，用擀麵杖擀成粉狀。
3橘子粉放入碗中，加入少許植物油，拌勻。
4用錫紙包好，套上保鮮袋。
5使用時，取適量藥膏塗抹患處，保鮮膜包裹住患處，帶上一次性手套。十五分鐘後取下，用清水沖洗乾淨，使用五到六天，凍瘡拜拜啦！
一定要用植物油哦，菜油沒效果。