雞胸肉: 一塊, 青檸檬: 2片, 生菜: 一小棵, BBQ香料粉: , 黑椒粉: , 雞精: , 蜜糖:
1準備調味料
2在雞胸肉正反面撒上以上調料和雞精,腌一個半小時
3腌好雞肉烤箱烤20分鐘
4鋪上生菜片和檸檬片,雞胸肉表面塗上一層蜜糖就大功告成啦!
雞胸肉可以替換雞翅,雞腿或豬肉都可以,記得放調料前在肉表面輕輕刮幾刀,以便更入味。