獼猴桃: 2隻， 凍香蕉: 2根， 牛奶: 200ml， 藍莓: 若干顆， 卡樂比麥片: 一小把， 格力高or愛時樂: 一根， 蜂蜜: 三大勺
1香蕉剝皮放進保鮮袋凍幾個小時就硬啦～千萬要剝皮，不然⋯⋯你自己看著辦吧
2獼猴桃去皮切片。先切掉頭尾兩片，再用勺子挖下來，很方便哦。
3留幾片好看的貼在杯壁上。
4香蕉取出切塊。
5講獼猴桃、香蕉、牛奶都倒入榨汁機，加蜂蜜，開榨吧！
6完了倒入貼有獼猴桃的杯子裡。上面鋪上藍莓和麥片，插上愛時樂。大功告成！
怕酸的夥伴就多加點蜂蜜吧～