羊肉: 300g， 人參: 3g， 白茯苓: 3g， 黃芪: 1.5g， 大棗: 兩枚， 梗米: 300g， 鹽: 1g
1羊肉泡到去除血水後，蒸到熟爛。
2細切，加入人參，白茯苓，黃芪，都要是研磨成細末。
3大棗去核，細切，加入鹽和梗米，水，煮熟。
茯苓為古時「四時神藥」，黃芪不適合表實邪盛，氣滯濕阻，食積停滯，或清後熱毒等實症，陰虛陽亢者也不適合。