簡介

藥材：艾葉性溫，具溫經止血、調經安胎及散寒除濕之作用。 食材：生薑溫經散寒。 醫師叮嚀：若少女常喝冷飲，易導致體質虛寒、手腳冰冷、月經不調及小腹冷痛等症狀。每周服用3次此藥膳，即可改善體質。

原料

藥材：艾葉15克 食材：姜5片，雞蛋2個

步驟

1、艾葉用過濾袋裝好，與薑片一起放入鍋內煮至沸騰； 2、3分鐘後打入雞蛋，再煮3分鐘即可。