西蘭花胡蘿蔔小蝦面

原料

西蘭花: 一朵, 胡蘿蔔: 一小塊, 寶寶輔食麵條: 半把(可酌量增減), 大蝦: 一隻

步驟

1西蘭花,胡蘿蔔洗凈切小塊或者切丁,寶寶大一些可切大塊。大蝦洗凈,去皮去蝦線備用。麵條可捏碎至小段。

2奶鍋加水煮沸,將胡蘿蔔,西蘭花,大蝦放入。

3待蝦肉變白撈出剁碎,大小可依據寶寶能接受的程度。剁碎後再入鍋繼續煮。

4從入鍋煮大約五分鐘後放入麵條繼續煮。在煮六七分鐘就可以出鍋了。給寶寶吃一定要煮爛哦?

小技巧

蝦肉整個煮熟再剁碎加入比較成碎(如果切碎再煮會黏連),對於年齡小的寶寶比較合適。


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