苦瓜: 一根, 雞蛋: 兩個, 油: 適量, 鹽: 適量
1苦瓜去瓤切片放少許食用鹽
2攪拌均勻待用
3雞蛋打散
4倒入食用油燒至七分熱
5倒入雞蛋後緊接著倒入苦瓜
6炒至苦瓜變軟(溫馨提示:要慢火炒,不然雞蛋容易變老)
7加鹽適量(可以少放一些,因為之前用鹽腌制過),翻炒均勻就可以出鍋了
1、苦瓜加鹽目的是要除苦瓜的苦味,苦瓜炒的軟一些 2、雞蛋和苦瓜一起炒時要慢火炒,防止雞蛋變老