豐富野菜,西班牙蛋餅。

原料

西紅柿(切片狀): 1個, 菠菜(切段): 1小把, 雞蛋: 4個, 火腿(切塊狀): 2片

步驟

1把菠菜和土豆放鍋裡面焯一下,焯熟後撈出。

2平底鍋上倒一點橄欖油,按照順序放入土豆、菠菜、火腿,輕輕炒一下。再放點鹽和黑胡椒粉。

3加入打好的蛋液,均勻的撒在步驟2的上面。等待底下的一面煎好,再還到反面煎,兩面都煎好後出鍋即可。

4吃的時候搭配番茄醬食用。

小技巧

西紅柿有水分,可能導致餅不易成型。 所以翻面的時候需要慢一點,最好拿一個盤子接著。 這樣不易變型。


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