桂圓紅棗茶 0

原料

桂圓乾: , 紅棗: , 紅糖: , 蜂蜜: , 水:

步驟

1桂圓乾剪碎,儘量剪到很碎

2紅棗剪碎,儘量剪碎

3把桂圓乾和紅棗干放進湯鍋中加三碗水,大火煮開轉小火慢慢熬,直到快熬成醬的狀態,關火

4加入紅糖,攪拌至融化,裝進事先燙好的玻璃瓶中

5摸著不燙手的時候放入兩勺蜂蜜攪拌均勻,放涼後放入冰箱保存

小技巧

1.玻璃罐事先要開水煮消毒 2.做好茶要及時喝,因為沒有防腐劑。 3.每天一勺!喝多上火! 4.糖和蜂蜜的量按照個人喜好添加

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