芒果: 1個， 自製酸奶: 隨意
1從冰箱中拿出芒果和自製的酸奶
2芒果去皮去核，放到攪拌杯中，加入適量酸奶，用攪拌器攪拌。
3就這麼簡單，一杯爽滑的奶昔做好了。
4可以喝了。
喜歡喝甜點的可以在酸奶里加些糖，自認為糖還是少吃為好。
