牛油果: 1個， 香蕉: 半根， 酸奶: 100g， 奶油奶酪: 30g， 砂糖: 5g
1牛油果去核，把果肉挖出來，放進攪拌杯。
2香蕉、酸奶、奶油奶酪和砂糖也全部放進去攪拌至順滑。
3放杯子裡配麥片或者空口吃也可以！
4這個配比攪拌出來是比較稠厚的那種，喜歡稀一點的就多加酸奶。
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奶油奶酪不用放置室溫，冰冰涼涼更好吃！