大個菠蘿: 一顆， 豌豆: 一小把， 火腿: 一根， 玉米: 適量， 糯米混米飯煮熟: 適量
1將一大顆菠蘿上部橫切開，露出菠蘿肉即可，用勺子將菠蘿一勺一勺挖出來，放在一旁的盤子裡，待用
2將豌豆煮熟，火腿切塊，玉米粒煮熟，待用
3熱鍋放油，切記少油，油熱後將豌豆火腿塊玉米粒放入鍋內炒熟，將米飯放入一起炒，待混在一起後，倒入菠蘿，慢慢翻，炒好後，填入事先準備好的菠蘿裡面～