原料

黑米: ， 干紅棗:

步驟

1干紅棗撕成小塊狀，加上黑米放入凈鍋中

2小火炒，炒出香味，看到大部分黑米都有一些裂開，個別黑米甚至成了小爆米花了。就可以了

3抓一小把放在茶壺裡，加水煮開，開火悶一會兒就可以了