水蒸鮮花生

原料

花生: , 花椒: , 八角: , 鹽:

步驟

1清洗好的鮮花生

2每個花生的外殼都在頭上捏開口,好入味

3放入清水、鹽(鹽要多放些,2到3倍的量)、花椒、八角。浸泡六小時。(時間長短自己掌握,俺認為時間長入味足)

4撈出泡好的花生,這水要倒進蒸鍋里,用它蒸,讓花生再次入味

5花生上蒸鍋,鍋里就是泡花生的水,若不夠還可加一些清水

6電磁爐大火蒸開後小火再蒸20分鐘就可以了

小技巧

味道好極了,和煮的完全不同。 外殼乾乾的、花生仁沙沙的、咸甜適中、少了些水分、多了些花生的甘甜濃香。 經常吃一些花生米可增強記憶力、健腦和抗衰老。還治胃疼、胃酸過多呢!


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