西蘭花: ， 菜籽油: ， 鹽: ， 黑胡椒:
1把西蘭花撕成小塊，放到烤盤裡（墊上錫紙）
2淋上菜籽油、 鹽、 黑胡椒 （多給點油！才好吃！）
3烤箱預熱400 華氏度 （約200攝氏度）
4烤13-15分鐘
5出鍋！enjoy！
6裝盤