檸檬汁: 25毫升， 薄荷: 4小片， 冷濃紅茶: 480毫升， 糖: 65克， 黑莓: 170克
1把黑莓放入攪拌器里，打至順滑，過濾時，儘量擠出更多黑莓汁
2加入紅茶，糖，檸檬汁，薄荷，攪拌均勻
3把混合汁倒入冰棒模具，插入冰棒棍，凍至發硬，在一周內食用
4脫模時，在外側澆開水，慢慢取出冰棒
1.檸檬汁，薄荷，糖的用量可自行調整