簡介
豬雜膽固醇含量很高,為了健康只可偶爾開次小葷不宜多吃,祝大家吃得開心…
原料
豬紅,豬肝,豬舌,豬肚,炒米,蔥切絲,洋蔥切絲,香菜絲,紅辣椒,紅油,干蔥,胡椒粉,青檸.
步驟
1、豬紅、豬肝、豬舌、豬肚過水備用。 2、再熱一鍋水,放回豬雜入熱水裡,加一大把青蔥。 3、煮沸後開小火慢火燜,另用一支幹鍋放入米干炒至微黃備用。干炒不放油,此作用使粥吃起來有口感,粥水又清而不濁。 4、再倒炒過的米入豬雜湯里滾後,轉開小火,還要輕輕不停的攪拌免得會糊底。 5、下鹽、糖、味精調味,煮大約一個小時,把豬雜撈出切片備用。 6、再慢火把米煮大約半小時至米完全開花,即成粥底。 7、粥底先裝碗,加上豬雜片、紅油、干蔥、蔥絲、洋蔥絲、香菜絲、紅辣椒即可。 8、開吃!又香又辣又甜的豬雜粥,吃時可放些檸檬汁更添加豬雜粥的香辣味,也可配些香菜即可減少油膩與增加清香….如加個」老」油條會更妙!
小技巧
紅油製法:大火熱油後,再轉開小火,放辣椒粉,一點鹽小火熱不停攪拌大約十分鐘後即成。紅油製法隨你喜歡有人放花椒,也有人放魚露,蝦醬或其他香料與調味料。