陳集山藥羊肉湯

簡介

這道美食是上次去菏澤出差時,別人介紹的!菏澤的單縣羊湯大家耳熟能詳,但是菏澤定陶的陳集山藥相比就低調多了。但是在菏澤,這兩樣一起燉,或者吃火鍋,是滿大街可見的標配啊,尤其冬季手冷的妹子注意了,這個搭配記心裡,誰用誰知道啊。

原料

山藥 一斤 羊肉 一斤 枸杞 適量 細香蔥、姜鹽、蒜、鹽、胡椒、料酒適量

步驟

1.、將陳集山藥洗乾淨,削去外皮,記得戴上手套,否則會發癢。正宗菏澤產的陳集山藥比一般的菜山藥細,堅硬,但是皮薄,小的時候小心,別劃傷了手。 2、羊肉切片、山藥切段。 3、將生薑、蔥、蒜洗凈去皮收拾好,姜切片、蔥切片、小蒜瓣不用處理,蒜瓣較大的切成兩瓣。 4、先將生薑和羊肉放沸水裡滾幾下,撈出備用。 5、將山藥、羊肉片一起放入鍋中,注入清水適量,加生薑、蔥、胡椒、枸杞、料酒、鹽,先用大火燒沸,撇去浮沫(浮沫一定要撇出去,那是羊肉的雜質、細菌),改小火燉至熟爛即可。

小技巧

山藥切片不宜太薄,否則就爛在湯里了,2-3厘米吧;之所以會強調文中的陳集山藥,是因為普通的菜山藥不夠綿甜,燉湯口感不好,而鐵棍山藥吃多了很容易上火,不是身體特別虛弱別多吃,兒陳集山藥剛剛好兼顧了營養與口感


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