牛奶: 120克， 酸奶: 120克， 吉利丁片: 一張， 新鮮草莓: ， 藍莓醬:
1吉利丁片從冰箱冷藏室拿出後浸泡在冷水或者冰水裡15分鐘左右
2浸泡到吉利丁片成透明狀後拿出放在碗里
3在另外一個碗里放120克酸奶和兩勺藍莓醬
4攪拌均勻
5120克牛奶加熱到60度左右
6倒入放有吉利丁片的碗里攪拌直到其融化
7把另外一隻碗里攪拌好的藍莓酸奶倒入上面攪拌好的牛奶里
8攪拌均勻後放入冰箱冷藏2個小時左右
9可以直接吃了或者加點水果吃味道更好