奶油奶酪: 300g， 白砂糖: 一大勺 如果用果汁不加糖， 果汁或者水: 500ml， 香蕉: 一根， 燕麥: 看個人喜好
1先把奶油奶酪取出部分放在水杯里。我買的的是queso batido,看起來很像特別濃稠的酸奶。翻譯成中文是奶酪奶昔，我覺得像奶油奶酪。
2把香蕉用料理機打碎。如果沒有料理機手動切碎也可以。香蕉一定要切很碎，這樣甜味會溶進去。
3在奶油奶酪的杯子裡加入果汁或水。我加的是水。今天家裡沒有果汁了。加水或果汁的時候，一邊加一邊攪拌，大概像牛奶的樣子可以停止。
4向杯子裡倒入 香蕉 白砂糖 燕麥，攪拌均勻 冷餐後就可以喝了 或者不冷藏也行。 原來都用牛奶做奶昔，不過奶油奶酪做的奶昔更濃郁，我個人非常喜歡。周末愉快啦!!!