青紅蘿蔔雞湯 0

原料

紅蘿蔔: 2根, 青蘿蔔: 一根, 無花果: 一隻, 雞殼: 一隻, 乾貝/江瑤柱: 一小把, 鹽: 適量, 姜: 4片, 紅棗: 5隻, 鮮奶: 100毫升, 香菇腳: 10隻

步驟

1蘿蔔切塊

2油爆熱,放入薑片和雞殼,炒干。

3紅棗去核剪開

4蘿蔔下鍋

5翻炒均勻

6加水,放入乾貝。

7大火煲開,撇去浮沫。

8析出的油也撇走

9小火煲一個小時,放鹽調味。

10加入半罐鮮奶煲至沸騰,關火。上桌。

小技巧

肉一定要先煎干,再放水,這樣湯色才濃厚。 而且會很快把油分析出來,油要撇掉,湯才不膩。

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