雞胸肉: 2大塊， 芝麻粉（可加可不加）: 20g
1雞胸肉切小塊，放水裡煮熟，瀝干，待涼
2放攪拌機里打碎，每次就放幾塊，放太多攪拌機打不動，而且也打得不夠碎
3全部打完～
4放不粘鍋里開小火不停的翻炒
5加芝麻粉繼續翻炒
6炒干之後乘鍋 待涼 然後再從第2個步驟開始重複做
7重複多次之後，干炒炒到滿滿發黃達到自己滿意的粗細就可以了