低筋麵粉: 36g， 可可粉: 14g， 鹽: 0.5g， 泡打粉: 1g， 糖: 22.5， 牛奶: 45， 油: 25g， 雞蛋: 1個， 巧克力豆: 適量， 香草精: 幾滴
1把除糖粉之外的乾性材料放入馬克杯中攪拌均勻
2雞蛋加入糖單獨打發
3蛋液，牛奶，油加入馬克杯中拌勻，加入巧克力豆和香草精
4微波爐2分鐘