蝴蝶粉: ， 生菜: ， 花椰菜: ， 黃瓜: ， 西紅柿: ， 土豆:
1蝴蝶粉煮熟，瀝乾。記得要用鹽水噢。大約十分鐘就可以了
2土豆煮熟，切塊。各種蔬菜切片切塊.....
3擠上沙拉醬、千島醬就可以了～～
蝴蝶粉瀝干後可以拌一點橄欖油 就不會粘在一起啦