山藥（脆的那種）: 半根， 雪梨: 一個， 紅棗: 5顆
1鍋內放水燒開，放水量大約2碗(如果山藥啥的切完能有一碗或多半碗的)
2山藥削皮，切成2厘米連方的小塊，抓緊放入燒開的水裡，以防氧化變黑啊同志們(。•́︿•̀。)動作太墨跡的童鞋直接放水裡操作好了。。
3雪梨(削皮不削皮都可以)去核切塊，和山藥差不多大小的塊，放鍋里，速度放！
4紅棗洗乾淨丟鍋里
5中小火熬煮20分鐘，關火出鍋。 蜜汁微笑(*￣︶￣)