雞胸肉: 1塊， 雞蛋: 1個， 聖女果: 幾個， 包菜: 幾片， 秋葵: 一個， 玉米粒: 少取
1雞胸肉 提前用橄欖油、鹽、黑胡椒粉、醬油腌漬30分鐘，平底鍋無油煎熟
2雞蛋水煮8分鐘撈起，玉米粒煮熟，秋葵焯水切塊。。
3包菜切絲墊底，把全部食材裝盤完成。。
我沒有加沙拉醬，可以自行加入！