西蘭花: 適量， 木耳: 適量， 銀耳: 適量， 芝麻醬: 適量， 生抽: 適量， 蒜: 適量， 糖: 克， 鹽: 適量， 香油: 適量
1西蘭花切成小朵，木耳銀耳撕成的小塊兒。西蘭花，木耳，銀耳，依次焯水備用。
2你調好芝麻醬，加生抽，鹽，糖，香油，蒜汁備用
3調好的汁兒與紐西蘭和抄過水的西蘭花，木耳，銀耳拌勻，就可以裝盤食用了