雞軟骨: ， 洋蔥: ， 蒜蓉辣醬:
1將雞軟骨洗凈倒入烤盤裡，無需腌制
2把洋蔥切成塊，每一片都剝開，和雞軟骨混合在一起，量為1:1左右
3戴上一次性手套，在烤盤裡放入適量蒜蓉辣醬，用手混合均勻
4放入烤箱，230度左右20-30分鐘，或者是放入微波爐，15分鐘左右，中間都要記得翻動一下雞脆骨，完成開吃！
據媽媽說腌制下效果更好，但我發現不需腌制拌上辣醬直接烤已經很好吃了，省心省力又好吃的菜譜^_^