雞胸肉燉娃娃菜(減脂必備)

原料

娃娃菜: , 雞胸肉: , 雞精: , 鹽: , 生粉: , 醬油:

步驟

1現將雞胸肉洗凈,可切絲可切丁,用生粉、鹽、雞精、醬油抓一下,讓雞胸肉不那麼柴.

2娃娃菜洗凈,切塊.

3將抓過的雞胸肉洗凈澱粉,放入開水中燒.

4待肉熟後,加入娃娃菜,雞精和鹽,燉一會兒就OK了

小技巧

待肉熟後,加入娃娃菜,雞精和鹽,燉一會兒就OK了


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