南瓜麵糰: ， 紫薯麵糰: ， 可可麵糰: ， 菠菜麵糰: ， 紅曲麵糰: ， 胡蘿蔔麵糰: ， 蝶豆花麵糰:
1準備好各色蔬菜麵糰（所有麵糰都是加酵母發酵好的），搓成長條形
2按麵糰大小，取最小的搓成長條形，第二個麵糰擀薄包住第一個收口，第三個麵糰擀薄包住第二個收口，以此類推，全部包好最後一個麵糰收口
3包好放在面板上，搓成長條形
4用刀切成長方形七彩饅頭
5擺開醒發，蓋保鮮膜醒發或者擺在蒸鍋蓋蓋子醒發
6醒發10～15分鐘開火?，上氣10～15分鐘關火，1～3分鐘開蓋，這是蒸好的七彩饅頭。