蘿蔔燜魚滑

原料

白蘿蔔: 一根, 鯪魚肉: 一份(分量隨喜,但不要超過蘿蔔哦!), 大蒜: 1-3粒, 炒香過的花生: 適量, 鹽: 適量, 蔥白: 少量, 蛋清: 1個, 生粉: 適量, 花生油: 適量

步驟

1把鯪魚肉打成魚滑(我們市場有現成的,我一般就買現成的,很多都有用鹽打的,要問好,有鹽的在調魚滑的時候就不要再加了。)

2把生粉(比平時調肉的用量稍多)和少量水調和,放入魚滑中,攪拌均勻

3把蔥白切碎,炒過的花生杵臼弄碎(花生米要去衣,也不用弄得太碎了,帶有點顆粒感),在和蛋清一起倒入魚滑中繼續攪拌均勻,最後放入一點點的花生油。拌勻。

4白蘿蔔去皮切成條狀(大小參見筷子或者薯條)。蒜頭拍碎。大火下油起鍋把蒜子爆炒一下,蘿蔔絲下鍋加少量鹽翻炒。炒到稍微出水,加水加蓋,調中火燜一小會。

5燜至蘿蔔絲開始變軟,把調好的魚滑用勺子一個放進鍋里。加蓋繼續燜5分鐘左右。OK,起鍋!

小技巧

(如果說炒花生米很麻煩的話,其實這個在我有記憶開始,家裡是常備的,爺爺愛用來伴酒的小零嘴,我小時候也非常愛拿來當零食吃。) 以下整理一些小問題 1.這種魚滑的做法是我們老家的傳統做法,只用蔥白因為這樣做出來的魚滑會是白白嫩嫩的,而且味道比把蔥葉也放進去會更好吃。 2.只用蛋清,魚肉會嫩滑一點,加了蛋黃的話,感覺魚肉會變得實一點。不過也沒有不好吃啦。這個加不加看自己。 3.加了炒花生米的魚滑,會增加口感,還有一種特別的香味。當然嫌麻煩也可以不加的。但是沒炒過的花生米就真的不建議加了。 4.炒花生米就只要一口鍋和剝了殼的花生米,大火炒到花生帶有香味就好了。一定要不停的翻炒,不然糊了就不太好了。。這個炒多了可以密封冰凍儲存很久的。當然了,一定要密封。。。 PS:調味品真的只要鹽和一點點花生油就夠了,醬油和雞精,味精什麼的都不需要!


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