椒麻雞——桑拿天痛痛快快出一場汗

原料

童子雞: , 麻油,山茶油,鹽: 花椒粉,辣椒面,尖頭紅辣椒, 花椒: 花生,生薑, 大蒜,京蔥: 香菜,香葉,八​角,小茴香,丁香

步驟

1一、 把雞洗凈 先用山茶油抹在表面,讓之後的香料更好地黏附在雞表面,也增加香味~ 混合花椒粉、辣椒麵、鹽,均勻塗抹於雞的表面 放置冰箱2兩小時進行腌制

2沸水燒開,將腌制好的雞放入鍋中,煮2~3分鐘後撈出 在雞的表面再塗上一層麻油

3再重新燒開一鍋水(之前的一鍋水含有一些雜質,所以最好重新燒一鍋水) 先放入部分大蒜、京蔥、生薑、香葉、八角、小茴香、花椒、部分紅辣椒 放入雞煮40分鐘左右至熟透 撈出後切成小塊 高湯要留著千萬別倒啦!

4二、 煮熟雞的同時,來準備這道菜的靈魂澆頭! 熱鍋,放入茶籽油,先將花椒粉、辣椒麵、花椒、紅頭辣椒放入炒香

5最後放入花生

6花生快熟之後放入京蔥,再加入少許的油(此處加油為了使最後澆頭的香味可以更好的融入到湯汁中),炒至香味撲鼻

7盛出一些高湯,放入切碎的雞 最後將炒好的香料澆頭淋在雞上 最後撒上一把香菜 一道夏天吃特別爽,又能促進身體排毒的健康美食就完成啦~

8用椒麻雞的湯汁煮一碗健康的蕎麥麵也是別有一番風味哦~

小技巧

適當的使用香料入菜可以促進身體排毒哦~


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