廣式臘腸: 70克（兩三根左右）， 豆芽: 隨意， 米飯: 200克， 醬油: 一茶匙
1鍋小火放入切片的臘腸 讓它出油 不需要放油了
2稍微出油後放入豆芽（因為剛好有 我愛吃 而且爽口解油膩）翻炒片刻 火保持中小火 臘腸容易糊
3豆芽差不多全部變透明的時候加入白米飯 炒勻 加一點醬油 拌均勻 ok
熱量600+ 非常高 主要是臘腸 不適合晚上吃 早上或中午起床來一個可以 只能偶爾吃