滷牛肉

原料

牛腱: 2~3條, 老抽: , 生抽: , 冰糖: , 料酒: , 蔥: , 姜: , 花椒: 一定要,兩小勺, 八角: 一定要,兩三顆, 香葉: 最好有,四片左右, 桂皮: 最好有, 草果: 有就加,沒有就算,不要多,最多一顆,半顆也行, 干辣椒: 最好有, 丁香: 有就加,沒有就算,三五顆足夠

步驟

1牛腱加蔥姜酒和冷水,煮到牙籤扎入不冒血水(大約45分鐘),拿出來沖洗乾淨。這一步非常重要,請不要省略。

2溫熱的水裡面(開水也沒問題)加老抽、生抽、冰糖、蔥、姜、料酒、花椒、八角、香葉、草果、桂皮、干辣椒,大火煮開轉中小火燉一小時左右。

3冷卻到室溫之後冷藏過夜。

4切片即食,口味重可以根據喜好蘸料,清淡一點直接吃就行;也可以再加工成回鍋牛肉,牛肉乾什麼的

小技巧

第一步非常重要,不可省略。第一步的目的在於讓牛肉纖維裡面的蛋白質在近似於白開水(低滲透壓)的環境中先變性,這樣才能保存住裡面的水分,讓後續燉完了之後的肉質爽韌彈牙,而不是很鬆懈但又塞牙的口感;如果省略了,牛肉纖維的蛋白質在高滲透壓環境下變性,失水,口感就會變得鬆懈塞牙。詳情可以參考中學生物學課本。


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