文蛤200公克,草蝦150公克,透抽150公克,冷凍蛋餅皮2張,蛋1顆,香菇6朵,蔥段2支,紅蘿蔔片1/2根,高湯500 cc,青碗豆仁30公克,鹽1小匙,胡椒粉少許
1.文蛤、透抽洗凈,草蝦同樣洗凈後去泥腸備用。 2.冷凍餅皮用中火煎約5分鐘至熟後,取出切成長條片狀。 3.蛋打散,以中小火煎約2分鐘至熟,再取出切成絲狀備用。 4.香菇洗凈切絲,入鍋與蔥段一起爆香後,再加入紅蘿蔔片與高湯,用中火煮約3分煮至滾沸後,再放入作法1的材料,並以中火煮約1分鐘後,再將作法2的餅皮、作法3的蛋絲、青碗豆仁與調味料一起加入鍋,以小火煮約2分鐘至滾沸即可。