煙燻芝士時蔬烘蛋(frittata)

原料

雞蛋: 12個, 牛奶: 1/2杯(118ml), 猶太鹽: 適量, 現磨黑胡椒粉: 適量, 煙燻古達芝士(smoked gouda): 4又1/2盎司(128g), 特級初榨橄欖油: 2大勺(30ml), 羽衣甘藍、菠菜等綠葉菜: 6盎司(170g), 大蒜: 4瓣, 新鮮迷迭香: 1茶匙(4.9ml), 干辣椒碎: 一小撮

步驟

1預熱烤箱到190度。雞蛋打散,倒入牛奶、3/4茶匙鹽、一小撮胡椒粉攪打均勻,然後倒入磨碎的芝士攪勻備用。

2鍋中倒入橄欖油,中高火熱鍋,倒入粗粗剁碎的綠葉菜、切薄片的大蒜、迷迭香、干辣椒碎翻炒5分鐘左右,葉片炒萎了就撒適量鹽和胡椒粉。

3減中火,倒入蛋液稍稍一攪,然後別再動它了,讓它安靜的加熱一兩分鐘,邊緣處開始固定就離火,送入烤箱烤25到30分鐘後取出晾5分鐘,然後翻轉脫模。

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