營養小炒

原料

鹽: 克, 澱粉: 勺, 姜: 片, 生抽: 勺, 瘦肉: 克, 胡蘿蔔: 根, 芹菜: 根, 豆乾: 塊, 玉米: , 火腿腸:

步驟

1首先洗好瘦肉,切成粒,放盤子裝好!放鹽、生粉、醬油攪拌腌一個小時。

2第二步,在腌瘦肉的一個小時內,就把姜、豆腐乾、胡蘿蔔、玉米、火腿腸、芹菜洗乾淨後都切成粒,一樣一樣分開放著準備。

3第三步,所有材料都準備好了,那就燒鍋,放油跟著放瘦肉,炒到瘦肉變顏色後放姜.接著放豆腐乾炒兩分鐘,放點水【注意:從頭到尾千萬別蓋鍋蓋】接著放胡蘿蔔一分鐘後下玉米、火腿腸一分鐘後再放芹菜熟透起鍋,完成啦!

小技巧

瘦肉要用生粉腌一個小時,炒的時候不要蓋鍋蓋,瘦肉放鹽就行,其他的都不用放鹽。


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