有主食、蔬菜、肉類，再配上一杯牛奶，孩子很喜歡吃的。
油條1根、鴨餅1張、廣味香腸1根、黃瓜半根、蕃茄醬少許
1、把鴨餅、油條、香腸放到蒸鍋中略加熱 2、把香腸從中間豎向剖成2半，黃瓜也同樣剖成2半，油條切成同樣長短 3、把鴨餅鋪在下面，擺上油條、香腸、黃瓜，上面擠上番茄醬 4、把餅緊緊地捲起來，之後在餅的中間切開就可以了
我是用吃烤鴨剩下的餅做的，也可以用春餅，或自己烙的餅卷都可以。麥德龍有一種薄餅也很好吃。 油條可以買速凍的思念油條，自己炸的放心。