燕麥: 50g， 雀巢奶粉: 15g， 蜂蜜: 5g
1倒入50g燕麥，加開水浸沒，攪拌半分鐘，燕麥被泡開
2往泡開的燕麥中加入10g奶粉，繼續攪拌直至均勻，這時粥呈粘稠狀，再加少量水，可根據自己的喜好自行調整。
3往其中加蜂蜜少量，可根據個人口味自己調整。如果奶粉夠甜的話，這個步驟也可以省略。