傻瓜香辣小黃魚

原料

小黃魚: , 青椒: , 蒜:

步驟

1小黃魚收拾乾淨,去頭,料酒加白鬍椒粉淹5分鐘以上

2蒜姜切末,辣椒切丁。

3熱鍋冷油,待油溫6成以上,放小黃魚,儘可能把小黃油弄乾再下鍋  ,防止濺油 。

4放進去 不要動魚,直到3分鐘之後。翻面,全程保持5號火左右。翻面再煎3分鐘。

5重複4,直到魚變成金黃色。放入剛剛切好的所有配料,直到出香味。

6加一勺耗油,半勺醬油,一丁點糖。此時關火。用餘溫把所有材料混合均勻。

小技巧

1 魚比較脆弱,翻面請小心。 2 需要不粘鍋操作。


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