金槍魚: 半盒， 彩椒: 紅色和黃色各半個， 聖女果: 5個， 生菜: 適量， 蔓越莓干: 適量， 魚露: 少許， 紅酒醋: 少許， 現磨黑胡椒粉: 少量
1生菜洗凈撕碎放入沙拉碗內
2小西紅柿對切後加入碗內
3加入黃椒與紅椒
4加入半分油浸金槍魚和少許罐頭湯汁
5稍許魚露，紅酒醋，黑胡椒粉調製自己喜歡口味後加入蔓越莓干