三文魚?西蘭花

原料

三文魚1: 塊, 西蘭花: 0.5朵, 大蒜: 2瓣

步驟

1三文魚和西蘭花

2少許橄欖油先煎三文魚,油一點點即可,因為三文魚自身會出油

3用煎三文魚的油炒西蘭花,出鍋前放入蒜末,和三文魚一起裝盤


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