燴肉卷

原料

肉卷皮:麵粉60g,雞蛋1個,水100ml,鹽、味精、胡椒、油少許, 肉卷芯:香菇4朵(冷水泡發)、青蒜4根、肉末少許

步驟

1.麵粉、雞蛋、水和成稀糊糊狀,加入鹽、味精、胡椒、油調味備用; 2.麵糊用小平底鍋攤成薄薄的圓形餅皮備用; 3.香、青蒜剁碎後和肉末拌勻,用鹽、味精、胡椒、油、醬油調味; 4.餅皮像包春卷一樣包肉,放入微波爐可用的容器; 5.微波爐中高火「叮」4分鐘; 6.鍋里放少許油,將剩下的肉卷心的料炒香,勾芡,淋到肉卷上。

小技巧

不嫌麻煩肉卷還可以用油炸至金黃~不過考慮到油脂攝入量還是做了微波爐版的,味道很不錯哇~~~


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