原料

土豆: 1/3個， 花菜: 1小塊， 魚肉: 1小塊

步驟

1魚柳切丁，土豆洗凈去皮切丁，花菜切小塊。

2將切好的食材放入輔食機蒸熟。

3將魚肉用研磨碗研磨成魚肉泥。

4用輔食機將土豆和花菜和適量的水打成細膩的泥狀物。

5將研磨好的魚肉泥加入土豆花菜泥中，攪拌均勻即可。

小技巧

為了增加食物的豐富口感和幫助寶寶學習咀嚼食物，魚肉選擇了用研磨碗研磨而不是用輔食機直接打成更細膩的泥，如月齡較小的寶寶可以用輔食機研磨。