大海蝦或者海蝦仁: 10隻， 蘆筍: 一小把10根左右， 新鮮豌豆米: 2小把， 新鮮玉米粒: 2小把， 荷蘭豆: 1小把， 黑胡椒碎粒: 要現磨的哦， 海鹽: 一丟丟
1蝦仁剝好，其他材料洗乾淨準備好放在盤子裡
2先放蝦仁，再放玉米粒和豌豆，接著放荷蘭豆，翻炒到快熟的時候放黑胡椒和海鹽，最後放蘆筍，翻炒一小會就能出鍋了～
3何以解憂，唯有早餐和暴富～
4沒有早餐的人生不完整，哈哈
5因為很愛蝦仁，所以立志發掘 蝦仁的一萬種吃法～