原料

蜜棗、糯米、葦葉、馬蓮

步驟

1、將糯米泡3個小時，葦葉洗凈，馬蓮洗凈。 2、將葦葉葦葉對摺交叉，形成一個小斗狀。放入泡好的糯米、蜜棗，把多餘的葦葉向下包過來，然後用馬蓮拴好。 3、鍋中放水（一定要沒過粽子），放入包好的粽子小火煮6個小時即可。