原料

玉米粉: ， 全麥粉: ， 蜂蜜: ， 牛奶: ， 黑芝麻:

步驟

1玉米面和全麥粉各一小碗 分量相同 加入黑芝麻

2加入適量牛奶蜂蜜 揉成麵糰

3揉成窩窩頭的形狀 大火蒸十分鐘左右 可以開吃啦

4只拍了成品圖

小技巧

減脂必備 飽腹窩窩頭 哈哈